世界泳联世锦赛收官才一天，传来3大重磅消息，原来周继红没说错******
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“不要觉得自己稳了，别人都在进步，任何时候都要居安思危”。
担任中国游泳协会主席的周继红，曾经说出过这样的话语来。
当时不少人还以为这是她过于谨慎谦卑。
如今再看世锦赛上中国队的表现，才发现她说的有多正确。
8月3日，2025年新加坡世界泳联世锦赛收官，仅仅一天，便传出来了3大重磅消息。
原来在中国队拿到15金12银10铜的成绩卫冕金牌榜与奖牌榜双榜首的背后，仍旧有着不少问题……
顶尖战力不足
在中国游泳队里，潘展乐可谓是“扛把子”级别的人物。
去年奥运会上，潘展乐不仅拿到了男子100米自由泳的金牌，还打破了自己保持的世界纪录。
一时间他声名大噪，成为了国人的骄傲，也被寄予厚望，承载着中国游泳队在多个项目上争金夺银的重任。
然而，这次世锦赛上，潘展乐的成绩和表现，却让人有点“不敢看”。
去年他能在奥运会上夺冠的这个项目，如今竟然连决赛的门槛都没能迈过去。
47秒81的成绩位列小组第3，总排名第10的数字，不禁让人有些担忧。
要知道，他一年前的夺冠成绩可是46秒40 ，相比之下，这次的表现落差巨大。
更难想象的是，200米自由泳上，他的总成绩甚至到了第22名，直接连半决赛都没能晋级。
后来在采访里，潘展乐也表示对于现在的状态并不满意，专注力也不太行了。
如果要给自己打分，现在的分数只有奥运会时期的五分之一。
30岁的老将徐嘉余，曾多次为游泳队立下战功，世锦赛100米仰泳冠军还拿下两次。
然而这次，徐嘉余也算是遭遇了职业生涯里的“滑铁卢”。
在男子100米仰泳半决赛中，徐嘉余仅游出53秒14的成绩，排名小组第5、总排第11位，遗憾无缘决赛。
在男子50米仰泳预赛中，他的成绩更是仅仅只有可怜的25秒08。
排名都落在了第26名，成为了“小尾巴”，连半决赛都未能晋级。
作为顶尖选手，徐嘉余这次未能展现出应有的竞技水平，也让人有些感慨。
不过好在徐嘉余并未被这次的困难打败，他在8月4日还在社交平台发文。
直言这次的失败并不代表着结束，拥有继续坚持下去的勇气，才是最主要的。
这些顶尖运动员的成绩如今出现下滑，也证明了周继红那句“要努力拼搏才能争取得来金牌”。
领先优势逐渐削弱
在本次的世锦赛之中，中国队拿到了15金12银10铜的成绩。
金牌榜和奖牌榜的双榜首位置，都花落我们中国队，这样的成绩看着也很耀眼。
但如果将目光投向金牌数量的变化幅度，便能清晰地感受到领先优势在降低。
去年的世锦赛，中国队狂揽23枚金牌，前年也有20枚入账。
而此次15枚的成绩，较前两年分别减少了8枚和5枚，下降幅度看着也相当明显。
最重要的是，在这样的情况下，澳大利亚队以及美国队那边也在崛起，他们的崛起势头也不容小觑。
澳大利亚队在本次世锦赛中斩获13枚金牌，美国队则收获10枚金牌，他们与中国队的金牌数差距分别仅有2枚和5枚。
要知道，在以前的赛事中，中国队与这两支强队之间的金牌差距往往更大，如今这样微小的差距，也说明中国泳坛的领先地位有些不稳当了。
美国队这次在游泳项目上的表现很强势，竞争力也提高了不少。
在男女4×100米自由泳接力项目中，美国队以3分18秒48的成绩打破世界纪录夺冠。
比赛时他们的队员们配合默契，每一棒都发挥出了不低的水平，速度跟上了，团队协作也无可挑剔。
而在女子800米自由泳比赛中，美国名将莱德茨基以8分04.32秒的成绩打破赛会纪录，轻松夺冠，还实现了七连冠。
比赛一开始她就一直领先，全程都在“冲刺”还能够保持着稳定的节奏，其他选手想追都追不上。
这样的表现背后不光是她个人有实力，也说明美国在这些项目里投入了不少。
澳大利亚队那边，还在跳水和游泳两个项目上全面发力，多点开花。
在跳水项目中，澳大利亚选手在男子10米跳台比赛中夺冠，终结了中国选手在该项目上的长期垄断。
澳大利亚队的游泳项目也表现不俗，男子4×200米自由泳接力、女子200米仰泳、男子50米自由泳项目的金牌收入囊中。
我们国家的金牌数量降低，别的国家也一直在前进，足以见得周继红那句“别人都在进步，任何时候都要居安思危”说得多对了。
我们只有不断提升自身实力，看到国际体育的发展，才能守住阵地，甚至重新扩大领先优势。
青黄不接的局面
在跳水项目中，“梦之队”虽以9金3银4铜的傲人战绩，在单项金牌榜上独占鳌头，可背后隐藏的青黄不接危机却不容忽视。
男子3米跳板项目这次就是个典型，承载着中国队连冠荣耀的三届世锦赛冠军王宗源，此次遭遇滑铁卢。
作为冲击四连冠的核心选手，他在决赛中的表现却不尽如人意，以14分的差距败了。
这样的结果，还终结了中国队在该项目连续18年夺冠的辉煌纪录。
老将曹源，这个连拿3届奥运会冠军的能才，这次也只拿到了亚军的成绩。
而男子10米跳台项目更是重灾区，中国队自1982年以来，从未缺席该项目奖牌榜，可此次却首次无缘奖牌。
小将朱子峰和赵仁杰在决赛中失误连连，分别获得第四、第五名。
女子游泳接力队虽然拿到了4×200米自由泳接力铜牌，但是与破世界纪录夺冠的美国队相比，也有着不小的差距。
柳雅欣、杨佩琪、余依婷、李冰洁这4名运动员参与比赛，除了柳雅欣之外，其他都是00后。
这说明，如今的小将在这方面还有着很大的提升空间。
一些队伍如今正处在新老交替的关键时期，不沉浸在过往的辉煌中，注意年轻选手培养也是重中之重。
结语
周继红的话语并没有错，在竞技赛场上，没有永远的第一，别人都在紧追慢赶。
中国泳坛唯有将“居安思危”的理念深植于心，才能在未来的国际赛场上续写辉煌。
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公共泳池游泳会得阴道炎？别担心，掌握这3招让你远离感染******
夏日炎炎，游泳成为了许多人消暑的好选择。然而，不少女性在享受清凉的同时，也心存顾虑：公共泳池游泳会不会得阴道炎？今天，我们就来聊聊这个话题，并分享三个防感染技巧，让你在公共泳池游泳时更加安心。
首先，我们来了解一下阴道炎。阴道炎是女性常见的妇科疾病，主要由细菌、真菌等微生物感染引起。公共泳池由于多人使用，水质情况复杂，确实存在一定的感染风险。但是，这并不意味着在公共泳池游泳就一定会得阴道炎。通过掌握一些预防措施，我们可以有效降低感染风险。
那么，如何在公共泳池游泳时预防阴道炎呢？以下是三个实用的防感染技巧：
一、选择合适的泳衣
泳衣是游泳时的第一道防线。选择一件合适、贴身的泳衣非常重要。泳衣应该能够紧贴身体，减少水分滞留，从而降低细菌滋生的机会。此外，泳衣的材质也很重要。建议选择快干、透气、抗菌的材质，这样可以更好地保持身体干爽，减少感染风险。
除了泳衣，还可以考虑佩戴一些防护用品，如泳帽和鼻夹。泳帽可以保护头发和头皮免受池水中化学物质的侵蚀，同时减少头发掉落到泳池中造成的污染。鼻夹则可以帮助减少水进入鼻腔，降低因吸入池水而引起的感染风险。
二、注意个人卫生
在游泳前后，都要注意个人卫生。游泳前，最好先洗个澡，以清洗身体表面的污垢和细菌。游泳后，也要及时洗澡，以清洗掉附着在皮肤上的池水和细菌。特别要注意清洗私处，保持干燥和清洁。
此外，避免在泳池中长时间逗留。长时间浸泡在水中会使皮肤变软，更容易受到细菌的侵袭。因此，建议合理安排游泳时间，不要过度疲劳。
三、关注泳池水质
泳池水质的好坏直接关系到游泳者的健康。在选择泳池时，应注意观察泳池的外观和气味。清澈的池水、无异味是选择泳池的基本要求。此外，还可以向泳池工作人员咨询水质检测情况，确保水质安全。
在游泳过程中，也要留意泳池的环境卫生。尽量避免在人多拥挤的时段游泳，以减少与他人的接触和交叉感染的风险。如果发现泳池水质不佳或环境卫生差，应及时离开并选择其他泳池。
除了以上三个防感染技巧外，还要提醒大家注意的是，如果在游泳后出现私处不适、瘙痒、异味等症状，应及时就医检查。不要自行用药或忽视症状，以免延误治疗时机。
总之，公共泳池游泳确实存在一定的阴道炎感染风险，但只要我们掌握正确的预防措施并严格遵守个人卫生要求，就可以有效降低感染风险。选择合适的泳衣、注意个人卫生以及关注泳池水质是预防阴道炎的关键所在。希望大家在享受游泳带来的清凉与快乐的同时，也能保护好自己的身体健康。
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